靈山修持寶典---養氣煉丹

養氣煉丹

自古以來，無數的修煉士，藉著不同的方法，想取天地靈氣，納入體內，並將此氣轉換為能量，儲在丹元之中，進而增強功力，強健體能、改變命運、脫離天地陰陽五行的牽制。吾蒙天公與金母傳授坐禪與立禪的口訣和運氣之法。特此先將坐禪的方法、口訣、靈氣運行道出與各位師兄、姐共享。

當開始要坐禪時，背部要挺直、雙肩要放輕鬆不可用力，雙手放在肚臍下三吋處。男左手掌放右手掌之上，女者右手掌放在左手掌之上；再深呼吸三次，將體內之濁氣一一吐出，並且放鬆心情，不要再胡思亂想，讓大腦清晰，待濁氣吐出後，口唸真言秘咒：(納陰陽兩氣、合二為一、打通中氣脈、歸入丹元)。唸完三遍後，兩眼閉上，視線放在鼻尖上，舌尖頂上顎，全神貫注，一吸一吐、不急不緩、觀想靈氣、從鼻子吸入直到丹田，方可吐出。待氣息順暢，源源不斷進入丹田後，自然放下專注意識、慢慢進入無我真空境界。待最後精神飽足快清醒時，再觀想全身靈氣，匯集丹田，並將靈氣從丹田往下行走至任督二脈全身運行三遍，方可出定，此時全身必舒暢發熱流汗。借此秘法修煉，假以時日，必有所成。願各位師兄、姐珍惜。若有不解之處，可前來訪道，吾必真心相告。

另外靈界也有一種特殊修煉內丹速成法，但此法需經天公、道宗、佛宗同意。並借助卅三位以上大羅金仙與佛界菩薩羅漢之力，在一個小時左右就可集天地靈氣，仙佛加持之法力，瞬間練成內丹。但此法機緣難遇，因為有此資格請諸仙佛下凡相助及會擺靈氣凝聚陣法的人很少。

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